אחד התרגילים הנהדרים לשיפור הגמישות וטווחי התנועה של הכתף הוא מתיחת מגבת מאחורי הגב. בסרטון כאן ניתן לראות כיצד התרגיל משלב שלוש תנועות...

אחד התרגילים הנהדרים לשיפור הגמישות וטווחי התנועה של הכתף הוא מתיחת מגבת מאחורי הגב. בסרטון כאן ניתן לראות כיצד התרגיל משלב שלוש תנועות...

תנועתיות עמוד השדרה הטורקלי חשובה מאוד בחולי פרקינסון. נוקשות עמוד השדרה הטורקלי וחולשת זוקפי הגב גורמים ליציבה כפופה ומשפיעים על מנח...

תנועתיות עמוד השדרה הטורקלי חשובה מאוד בחולי פרקינסון. נוקשות עמוד השדרה הטורקלי וחולשת זוקפי הגב גורמים ליציבה כפופה ומשפיעים על מנח...